nie zalewa wodą

Panowie żyje ;) Mimo tego iż ALT poszlo tak w góre jak badania watroby robiłem to wynik mnie przeraził ale wszystko wraca do normy. + Srodek bardzo mocny! Wg mnie cos dobrego na rzeźbe gdyz daje mega pompe naprawde mega, waskularyzacja kosmos, siła również grubo, nie zalewa wodą. - Mocno blokuje, mocno jedzie po bebechach, jak to orale u mnie [...]

Ja bym ci proponował fosforan kreatyny , daje natychmiastową energie i nie zalewa wodą.Świetny dla sportów wytrzymałościowych!Porcyjka przed meczem dała by ci świetny power i o wiele by zwiększyła twoje możliwości kondycyjne podczas meczu!Firma MLO produkuje świetny fosforan kreatyny!Jest jeszcze jeden świetny produkt dający energie i power [...]

Ktos ci nawciskał kitu o suplementach i teraz szerzych takie głupoty na forum... Kreatyna ktora nie zalewa wodą? Jest ich od za***iania: jablczan, cee, orotine, cytrynian, pirogronian wybieraj i dzialaj

skoro minął miesiąć to znów mógłbyś pomyśleć np. o jabłczanie skoro chcesz suchego mięśnia. jabłczan nie zalewa wodą. nie muszę chyba mówić, że podstawą jest dieta i odpowiedni trening. zapomnij o widocznych efektach na hmb czy bcaa.

Wlasnie skonczylem cykl z KA doszlo 4 kg,waga szla powoli ale zrobilem dobry suchy miesien. KA na pewno bedzie wolniej robilo wage bo nie zalewa woda

a jak jest z tym KA, niektorzy pisza ze dziala a inni ze nie...mam nadzieje ze on nie zalewa woda jak zwykle mono bo nie chce niepotrzebnie przybierac na masie

Moze kre-alkalyn nie zalewa woda,ale za to przyrosty sily sa lepsze(podobno)albo ester kreatyny tez bardzo dobre na wzrost sily.Albo jak chcesz czuc pompy na treningu to mozesz sobie zarzucic jakis stak kreatynowy ja polecam crevolution(lipny ma smak), albo jeden z najlepszych na rynku xpand

Juz monohydrantu nie chce jestem po 2 cyklach mono teraz chce cos co nie zalewa woda.

kreta dziala tak, ze trzyma wode i po jej odstawieniu normalnym jest spadek masy ciala, jednak nie oznacza to, ze sa to miesnie. poza tym wiekszosc kreatyn juz nie zalewa woda (a i w to zalewanie monohydratem specjalnie nie wierze). smialo z rzezba

mnie tam jakoś nigdy mono nie zalewa wodą jak tam Twoja dieta ???

łeee nie doczytalem ze sila :) ale kretke i tak dobrze przyjac w formie ktora nie zalewa woda

To zalezy jak duze sa te braki... Ale jesli nie sa duze to wystarczy zwykle WPC jednej ze sprawdzonych firm... Nie bialko nie zalewa woda. Jesli braki sa duze, to nie ratowac sie odzywka, a poprawa diety ;-)

na cyklach z mono zawsze zyskowiałem nowe rozstępy.. to przez te nawodnienie.. które u mnie GIGANTYCZNE , 2-3 dni i morda jak wiadro polecam zmiane kreatyny , jabłczan ,ester, a nawet buforowana forma nie zalewa wodą a efekty bardzo dobre... maści tylko zbielą roztępy i niby zapobiegną powstaniu nowym.. ja już się z tym pogodziłem, jak się opali [...]

Jabłczan nie zalewa wodą, wychodzi Ci czysty mięsień, do tego dobrze wpływa na regeneracje ;)

Senegroth - jesz bardzo dużo twarogu dziennie. 1. NIe masz problemów z cerą? 2. PO takiej ilości nabiału nie zalewa woda podskórna?

Ja biorę troszkę inaczej: w DNT 10g rano i 10g południe, w DT 10g rano 20g przed treningiem i 5g mono z dextrozą po treningu. Myśle, że wtedy tak nie zalewa wodą a bardziej trzyma pompka (ale to tylko sugestie nie wiem jak chłopaki uważają "opinia jak odbytnica każdy ma swoją"). Dożuć omegę, amino po treningu i magnez z chromem na noc [...]

Siodema badania naukowe to potwierdzaja ze ester to kupa :) nie brałem i nie wezme tego biore tylko sprawdzone rzeczy mono brałem jabłczan brałem i widze co lepiej podaje i nie zalewa wodą

carbo wal po treningu ewentualnie w trakcie białko to juz walisz jak czujesz ze jakis posiłek był biedniejszy własnie o to białko aminokwasy spoko rano i przed treningiem możesz dorzucic jeszcze jakiś jabłczan bo od nich nie zalewa wodą mozesz dorzucić także vitargo lub jakis dopalacz przed treningiem tylko ze nie napisałes jakie są twoje cele pzdr

standardowy cykl na kreatynie powinien trwać ok 8-12 tygodni, chodz są różne metody można robić krótsze ale z nieco większą dawką, lub też konkretny hardkorowy cykl i jechać stałą suplementacją ( próbowałem 8 miesięcy i mam dość mieszane uczucia co do takiego stosowania) Jak na mono cię nie zalewa wodą to nie zmieniaj a brak postępów w masie [...]

a możecie napisać czemu uważacie że to są dwie różne kreatyny i czemu ktoś napisał że i tak na to samo wyjdzie bo nie rozumiem?? Ja słyszałem że krealkalyn to zbuforowany mono kreatyny nie zalewa woda i bierze się go w mniejszych dawkach.